دانلود پاورپوینت آسیب های شایع در مچ پا - دانلود مستقیم
کاربران گرامی ،این فایل حاوی مطالعه پاورپوینت آسیب های شایع در مچ پا،پیشگیری و درمان در حجم 78 اسلاید قابل ویرایش می باشد که می توانید پس از پرداخت هزینه به صورت آنلاین، این محصول را دریافت کنید.
منابع پاورپوینت آسیب های شایع در مچ پا،پیشگیری و درمان :
1.راهنمای کامل آسیب های ورزشی – اچ وینتر گریفیث – ترجمه دکتر مقصود پیری
2.آسیب شناسی ورزشی – دکتر حمید خداداد
3.حرکت شناسی – دکتر فریدون تندویس
4.اصول حرکت شناسی ساختاری- دکتر ولی الله دبیدی روشن
4.برنامه های توانبخشی مچ پا – دکتر دانیال شریفی
5.آناتومی انسانی برای دانشجویان تربیت بدنی- دکتر محمد اسماعیل افضل پور
6.کالبد شناسی و فیزیولوژی برای پرستاران-دکتر مهدی نورانی
7.آسیبهای بافت نرم در پزشکی ورزشی/لوئیس سی،آل مکیندرز-ترجمه دکتر حمید رضا رووف/انتشارات آستان قدس رضوی /1380
فهرست و عناوین:
آناتومی مچ پا
استخوان های مچ پا
مفاصل مچ پا
آناتومی مچ پا
لیگامنت های مچ پا
حرکات مچ پا
عضلات ناحیه مچ پا
آسیب های شایع مچ پا ANKLE INJURIES
شکستگی مچ پا
درفتگی مچ پا
استخوان اضافی مفصل مچ پا
التهاب کیسه زلالی مچ پا
التهاب کیسه زلالی مفصل مچ پا
پارگی کامل تاندون آشیل
کوفتگی مچ پا
درد مزمن خارج مچ پا
استرین مچ پا
انواع استرین مچ پا
انواع پیچ خوردگی های مچ پا
اسپرین مچ پا
درجه بندی پیچ خوردگی های مچ پا
درجه بندی پیچ خوردگی های مچ پا
آزمون کشویی قدامی
عوامل خظرزا برای مچ پا
توصیه هایی برای پیشگیری از آسیب به مچ پا
کمک های اولیه عمومی در آسیب های مچ پا
اصول کلی برنامه توانبخشی Rehabilitation
فاز اول: فاز زودرس یا مقدماتی
فاز دوم: فاز توانبخشی
فاز سوم: بازگشت به سطح کارایی کامل
تمرینات تقویتی و توانبخشی
کشش به وسیله حوله
کشش عضلات ساق در حالت ایستاده
کشش عضله ی سولئوس درحالت ایستاده
افزایش دامنه حرکتی مچ پا
به داخل خم کردن مچ با مقاومت
به خارج خم کردن مقاومتی مچ
بلند کردن پاشنه
بلند شدن روی لبه ی سطح
حرکت تعادلی ایستا و فعال